Уход за волосами летом

Уход за волосами летом

В летний период от жары и солнечного излучения страдает не только кожа, но и волосы.

Они становятся сухими, безжизненными и, что самое печальное, ломкими, а нередко и более активно, чем этого достаточно для нормального обновления волосяного покрова головы, выпадают. Последнее обстоятельство способно ввести в состояние паники даже очень выдержанную и спокойную женщину. Чтобы предупредить негативные последствия, достаточно своевременно обеспечить своим волосам надлежащим уходом.

Первое, что нужно сделать для здоровья волос, - позаботиться о собственном нормальном рационе питания. Здоровая, полноценная и разнообразная пища, присутствие в ней достаточного количества витаминов группы В, А, С и D решат многие проблемы с волосами. Полезно также принимать комплекс витаминов, чтобы обеспечить своему организму поступление суточной нормы железа, жирных кислот, цинка и биотина - основных элементов красоты волос.

Мыть волосы желательно в мягкой воде.

  • Средства выбирайте не содержащие лауритсульфат натрия (можно приобрести в аптеке).
  • Следует также тщательно беречь волосы от ультрафиолета. Для этого надо приучиться носить кепки, платки или панамы. Особенно, если вы собираетесь на пляж. Чтобы защитить свою шевелюру от излишне агрессивного солнца, можно использовать и специальные средства с SPF-фильтрами.
  • Еще одна мера предосторожности, которая поможет сохранить первозданную красоту волос, - не использовать фен. Горячие струи воздуха пересушивают волосы и зимой. Летом же они наносят им непоправимый ущерб.


  • Если волосы уже пострадали и нуждаются в интенсивном лечении, можно сделать следующую маску: смешать 2 яичных желтка, сок половинки лимона и полчайной ложки оливкового или касторового масла. Смесь наносится на волосы и кожу головы на полчаса, после чего смывается теплой водой.




    Загрузка...